Ein gesunder Drink, der im Handumdrehen neue Energie liefert.
Zutaten
1 Banane*
300 ml Orangensaft*
1 Handvoll frischen Spinat
2 EL Limettensaft
1 Prise Salz*
Die mit * gekennzeichneten Zutaten gibt es auch in Weltläden.
Zubereitung
Den Spinat putzen, waschen, von den Stielen befreien und gut abtropfen lassen. Die Banane schälen und zusammen mit allen anderen Zutaten in einen Standmixer geben oder in einem Becher mit einem Pürierstab fein pürieren.
Tipp: Auf Wunsch kann der Smoothie mit 1 EL Wildblütenhonig* gesüßt werden. Zwei Scheiben Ingwer geben eine angenehme Schärfe.
Fair gehandelte Produkte gibt es auch im Supermarkt. Das ist gut, um möglichst viele Menschen zu erreichen. Doch warum sollte man dann in den Weltladen gehen? Weil Weltläden nicht nur fair gehandelte Produkte verkaufen wollen, sondern eine Vision von einer gerechteren Welt haben.
